まなビンゴ！

大根おろしの酵素は時間が経つと減る!?加熱や冷凍で栄養は変化するのか?

大根おろしは、含まれている酵素が身体に良いと言われていますよね。私は子どもの頃、焼き魚を食べる度に母親から「大根おろしは早く食べない...

2020/9/3 家電

我が家は夫婦そろって大のパン好きで、朝食は毎日パンを食べています。しかし、夫は血糖値が高く糖尿病目前で、私はコロナ太りで全然体重が元...

コロナの影響で一時は街中からマスクが消えて、手に入れるのにとても苦労しましたよね。ようやくマスクも手に入るようになり、定期的に届けて...

イカスミはカロリーが低めで栄養素はたっぷり！それに抗がん作用もあるというので話題になりましたよね。それならぜひ試してみたいと...

今年のカレンダーを眺めていたらふと7月24日の「スポーツの日」が目に留まりました。 7月23日が海の日、24日がスポーツの日、その後土...

雨降りの日は、できれば外出したくありませんよね。でも、冷蔵庫の中は空っぽなので、買い物に行かなくちゃ。荷物も増えるし...

2020/6/13 洗濯

私は今40代なんですが、30代になった頃から白髪が気になり、ずっと白髪染めをしています。以前は美容院でヘアカラーしていましたが、結構...

2020/6/10 美容

40代になってから、アンチエイジングに効果があると言われている化粧品を試していますが、最近使い始めたのが「ナールスピュア」。「エイジ...

5月28日放送の「主治医が見つかる診療所」で取り上げられた、肺が若返る呼吸法やダイエット効果も期待できるアンチエイジングヨガのやり方をご紹介...

甘いものの代表といえばチョコレート。クッキーやパンにもチョコチップが入っているものもあって、テレビを見ながら食べることも多いですよね...